當BMI值超過25以上的女生,並伴有月經不順!?
很可是因為「下視丘-腦下垂體-卵巢」的內分泌失調,同時易引起卵巢功能異常,而引發代謝症候群。
例如:痤瘡、多毛症或是卵泡發育異常、排卵障礙、經血稀少或是經血淋灕…等。面對惱人的困擾,減肥是項不錯的選擇,減肥的飲食調理。
【薏仁茯苓茶】
[ 作法 ]薏仁茯苓加水3碗,置入電鍋燃煮約30min後,便可服用。
山楂8g決明子8g玉米鬚15g ,加水3碗,置于瓦斯爈上小火煮開即可當茶飲。
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山楂8g決明子8g玉米鬚15g ,加水3碗,置于瓦斯爈上小火煮開即可當茶飲。