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胰島素是胰臟β細胞分泌的蛋白質激素 主要的作用是調節血糖的代謝 能促進葡萄糖轉化成的肝糖而儲存 同時也可抑制脂肪水解 使血中脂肪酸減少
肥胖者對胰島素作用有不敏感的現象, 為了達到糖代謝的需求 血中的胰島素會過高 而形成高胰島素血症
高胰島素血症導致血中游酸增加 三酸甘油脂濃度增高 易引起冠心症 高血壓
一旦有高胰島素血症的情況發生 日常護理就非常重要了
- 宜食清淡食物
- 多吃富含纖維素的蔬菜
- 早餐宜多吃燕麥
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